
Kollajen Nedir? Tipleri, Faydaları ve Kullanım Önerileri
Kollajen, vücudumuzda en bol bulunan proteindir ve cildimizden eklemlerimize, kemiklerimizden bağ dokularımıza kadar birçok yapının temelini oluşturur. Yaş aldıkça kollajen üretimi azalır ve bu durum ciltte kırışıklık, eklem ağrıları ve esneklik kaybı gibi etkilerle kendini gösterir. Bu nedenle son yıllarda kollajen takviyeleri hem cilt sağlığı hem de eklem ve kemik desteği için oldukça popüler hale gelmiştir.
devamı için tıklayın